亲爱的肾友们长沙股票配资公司，透析患者居家管理核心是“护通路、控饮食、测指标、防风险”，以下为精简操作要点，请肾友们收藏：
一、血管通路：护好“生命线”
1.内瘘：每日3次摸震颤、听“吹风样”杂音，若消失或局部有红、肿、热、痛等症状请立即就医；
严禁用通路侧手臂抽血、输液、测血压等。
2.导管：保持敷料干燥，不触碰接头，不自行换药；当导管敷料出现浸湿或者脱落后请及时联系您所在透析室。
二、饮食宜忌：精准“减负担”
展开剩余63%1.饮食坚守四原则：
（1）低盐（每日＜3g，少食腌制品）；
（2）控钾（少吃香蕉、土豆、菠菜，蔬菜焯水后烹饪）；
（3）控磷（避内脏、坚果、碳酸饮料，磷结合剂随餐吃）；
（4）适量优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、鱼肉）。
2.水分控制：
每日饮水=前日尿量+500ml；少喝粥、汤、果冻；
两次透析间体重增长≤干体重的5%（如60kg干体重，最多长3kg）。
三、用药监测：盯紧“健康标”
1.用药：按时吃降压、降糖、补血药，不擅自停药/调量，不适及时联系医生。
2.监测：每日测血压、血糖（糖尿病患者），每日固定时间称体重；
定期复查血常规、血生化（监测血钾、血磷等）。
四、应急防护：守住“安全线”
• 防感染：勤洗手，少去人群密集处；
• 立即就医的情况：
通路异常（震颤消失、红肿热痛、导管异常脱出）；
血压骤升骤降、胸痛、呼吸困难；
恶心四肢无力（可能高钾）、发热寒战（可能感染）。
五、生活调节：稳住“好状态”
1.作息：每天睡7-8小时，不熬夜。
2.运动：选散步、太极等轻度运动
3.心理：焦虑抑郁时，多和家人病友沟通，或寻求医务人员帮忙。
透析肾友的自我管理是一项复杂而艰巨的任务，需要肾友及家属的共同努力和配合。通过科学的饮食管理、精心的血管通路护理、密切的居家监测与记录以及积极的心理支持与情绪管理，请广大肾友快快行动起来吧。
（供稿：透析室 李静丽） 长沙股票配资公司
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